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Ein ganzheitlicher Plan zum Fettabbau verbindet ausgewogene Ernährung, gezielte Bewegung und eine stabile mentale Haltung. Nur wenn diese drei Säulen zusammenspielen, entsteht ein nachhaltiger Lebensstil, der nicht nur das Gewicht senkt, sondern auch Vitalität und Leistungsfähigkeit steigert. Dabei lohnt sich...
Wenn die Rede von handwerklichen Unternehmungen ist, denkt man unweigerlich an eine gut ausgestattete Werkstatt. Doch es geht nicht allein um Masse, vielmehr um Klasse und Vielseitigkeit der Arbeitsutensilien. Ob man nun einen neuen Schrank zimmert, eine Terrasse verschönert oder...
Wer mit dem Automobil in den Urlaub fahren möchte, hat einiges zu bedenken. Oft stellt sich dann auch noch das Problem, dass zu viele Sachen mitgenommen werden müssen, die einfach nicht ins Auto passen wollen. Oder das Fahrrad soll zum...
Wenn Du einen Skiurlaub in der Schweiz oder in Italien planst, hast Du viele Optionen für die Anreise. Gerade in der Schweiz sind auch viele Zug- und Busverbindungen gut dazu geeignet Skigebiete zu erreichen. Trotzdem, vor allem auch aufgrund von...
Endlich wieder in die Ferien fahren. Das wünschen sich wohl viele Arbeitnehmer während dieser trüben und trostlosen Wintertage. Gleichzeitig möchte man aber nicht jetzt schon die guten Vorsätze über Bord werfen. Ein bisschen Sport muss sein. Vielleicht lässt sich sogar...
Aktivurlaub wird immer beliebter. Vor allem das Fahrrad ist für viele zu einem unverzichtbaren Reisebegleiter geworden. Dabei gibt es hier gleich mehrere Möglichkeiten, mit dem Rad im Urlaub unterwegs zu sein. Fahrradtour ab der Haustür Vor allem für Kurztipps eignet sich...
Ob Familienurlaub am Strand oder Städtereise – wir machen Urlaub, um abzuschalten, zu entspannen oder spannende Metropolen zu entdecken. Oft kommt dabei der Sport zu kurz. Das muss aber nicht sein, denn auch auf Reisen ist es eigentlich ganz einfach,...
Wir wissen alle nicht, wie sich die Urlaubssaison 2022 entwickeln wird. Können wir wieder in die Ferne reisen? In welchen Ländern werden die nächsten Corona-Wellen zu Reiseeinschränkungen führen? Ist es tatsächlich ratsam, bereits jetzt den Sommerurlaub zu buchen? Wir geben...